Med smarta energivanor kan du spara energi

Byt till energieffektiv belysning, dra ur laddare som inte används och se till att du har rätt temperatur i kyl och frys. Det är några tips på hur du kan spara energi i hemmet och minska din elräkning.

Tips för vad du kan göra i hemmet

Sänk inomhustemperaturen med en grad i utrymmen där du inte är så långa stunder. På så vis delas hemmet upp i olika zoner. Till exempel kan det vara skönt att ha lite lägre temperatur i sovrummet.

Om du inte kan sänka med en grad i hela hemmet välj att göra det i rum och utrymmen som du och din familj sällan vistas i. Passa också på att sänka temperaturen under en längre resa, då ingen vistas i hemmet.

Undvik att placera möbler framför elementen. Värmen kan inte komma ut i rummet om du ställer stora möbler som till exempel en säng eller har långa gardiner framför elementet.

• Stäng av golvvärmen när den inte behövs och undvik med fördel mattor och möbler på golv med golvvärme. Det gör att värmen får röra sig fritt.
• Om du inte har golvvärme – fram med mattorna! Mattor värmer kalla golv.
• Byta tätningslister i fönster samt täta och isolera ytterdörren.
• Kontrollera så att termostaten på elementen fungerar som de ska.

Belysning, laddare & standby

Standby-läget står för ca 2 % av Sveriges elförbrukning. Om vi skulle slå av strömbrytaren istället för att sätta apparaterna i stand by-läge, skulle ett normalhushåll spara flera hundra kWh per år. 

• Släck lampan när ljuset inte behövs.
• Byt till effektiv och bra belysning, som LED-lampor.

• Dra ur batteriladdare, till exempel till mobilen, när de inte används.
• Stäng av allt med hjälp av grenkontakt med strömbrytare. När du stänger av datorer, skärmar, teveapparater och spelkonsoler med fjärrkontrollen blir de inte helt avstängda. De står i standby-läge och drar då energi. 

Dusch, disk och tvätt

• Ställ in rätt temperatur i kyl och frys, +4 grader i kylen och -18 grader i frysen. Då får du bra matförvaring och lägre energianvändning.

• Använd vattenkokare när du ska koka upp vatten. Det går snabbt och du sparar energi. 

• Använd mikrovågsugn när du ska värma upp få eller små portioner mat.
• Diska i diskmaskin. Moderna diskmaskiner är energisnåla och sparar energi jämfört med att diska för hand. Om du inte har diskmaskin undvik att diska under rinnande vatten, använd balja eller diskpropp. Undvik att skölja disken i varmt vatten innan du sätter in den i maskinen.
• Byt till snålspolande duschmunstycke. Hur ofta och hur länge du duschar påverkar också energianvändningen.
• Ta hjälp av energimärkningen när du ska exempelvis köpa nya vitvaror.
• Se över vanor i sin helhet när det gäller dusch, disk- och tvätt. I många fall kan vissa plagg vädras istället för att tvättas. 
• Tvätta i 40 grader istället för 60 grader om det är möjligt. Det kan nästan halvera energianvändningen. 
• Låt tvätten hängtorka i först hand. Använd torktumlare och torkskåp sparsamt då de drar mycket energi.

Kommunala energi och klimatrådgivare

Har du frågor om energimärkning eller annat som rör din energianvändning kan du vända dig till energi- och klimatrådgivaren i din kommun. Det är kostnadsfritt.

Du får stöd av kommunen där du bor. Hos Energimyndigheten kan du hitta din lokala rådgivare.